چه چیزی بهتر از شیرین یا میوه های سرد در یک روز گرم تابستان است؟ زیاد نیست! در اینجا گروهی از محبوب ترین شیرینی های تابست، ، از جمله ک،یک هایی مانند Clafoutis فرانسوی و یک تعجب دلپذیر مانند مواد ن،اع وجود دارد. این دستور العمل های دسر همه جدید و ساده است و مطمئناً… ادامه خواندن 21 شیرینی تابستانی – کوکی و خرد کردن
پنکیک بدون گلوتن – کوکی و خرد کردن
اطلاعات ارائه شده ،ن ارائه شده توسط ماشین حساب تغذیه ای آنلاین است. این نباید جایگزینی برای توصیه متخصصان متخصصان حرفه ای باشد. تشخیص کامل تغذیه را در اینجا مشاهده کنید. منبع: https://cookieandkate.com/gluten-free-pancakes/?adt_ei=*%7CEMAIL%7C* به من اطلاع دهید که چگونه پنکیک های شما به نظرات تبدیل می شوند. من از یادداشت های شما قدرد، می کنم… ادامه خواندن پنکیک بدون گلوتن – کوکی و خرد کردن
نیش انرژی نارگیل
سرویس: 1 نیش برق کا،ی حرارتی: 114 کربوهیدرات ها: 12.4 Z پروتئین: 2.7 Z چربی: 7 Z چربی اشباع: 2 Z چندین چربی اشباع نشده: 1.2 Z چربی های ناراحت کننده چربی: 3.3 Z چربی توسط: 0 Z کلسترول: 0 طاقچه سدیم: 6 طاقچه پتاسیم: 176 طاقچه Viber: 1.9 Z شکر: 8.3 Z ویتامین A:… ادامه خواندن نیش انرژی نارگیل
27 اشتها آور آسان – پرونده کوکی و کیت
این دستور العمل خوشمزه سبز با طعم گیاهی تازه! از یک الهه سبز ک،یک استفاده کنید یا آنها را با سایر گیاهان تازه تغییر دهید یا تغییر دهید. (شما می خواهید از یک یا کمتر فنجان ، طبق دلخواه استفاده کنید.) این دستور العمل حدود 1 3/4 فنجان را ارائه می دهد. فلفل قرمز داغ… ادامه خواندن 27 اشتها آور آسان – پرونده کوکی و کیت
ماکارونی Zucchini Besto با گوجه فرنگی و نخود
سرانجام ، می تو،د با پارمسان و ریحان تازه ،د شده سبزیجات تزئین کنید ، که این ظرف را به سطح بعدی می برد! زمان پخت و پز 25 دقایقی دقایقی این که آیا شما در بازار کشاورزان باغبان هستید و چه پیشگام باشید یا فقط محصول تابستان را دوست داشته باشید ، این غذای… ادامه خواندن ماکارونی Zucchini Besto با گوجه فرنگی و نخود
کوکتل Gimlet – کوکی و کیت
Clafoutis – پرونده کوکی و کیت
به من اجازه دهید بدانم که چگونه Clafoutis خود را در نظرات نشان دهم! امیدوارم دسر شما نیز در تابستان باشد. Clafoutis بسیار آسان و سرگرم کننده است. این مخلوط مرا به یاد کلیسا یا یک جو دوسر می،ر می اندازد زیرا در 30 ث،ه در می،ر جمع می شود. این دستور العمل Clafoutis به… ادامه خواندن Clafoutis – پرونده کوکی و کیت
کشتی های موز توفو و برشته شده موز
زمان مقدماتی 10 دقایقی دقایقی آشپزخانه با الهام از کارائیب ، گلوتن ، گیاهخواری اگر این دستور العمل را امتحان کردید ، به ما بگویید! یک نظر ، ارزش ها بگذارید و فراموش نکنید که یک ع، @ قرار دهیدمینیمالیست در اینستاگرام به سلامتی ، دوستان!
SALAD گزینه انبه آسان – دستور العمل های بیکر حداقل
اکنون برای پوشیدن لباس – اشتباه ، نه برای جابجایی؟ خیلی راحت تر از این نیست: اسپری سخاوتمندانه آب لیمو وت نمک دریایی برای تقویت طعم های طبیعی میوه و سبزیجات. و اگر او نیاز دارد کمی شیرینی اضافی ، اسپری شربت افرا ترفند خواهد کرد! اجزای قدرت باقیمانده شامل گوجه فرنگی گی، برای روشنایی… ادامه خواندن SALAD گزینه انبه آسان – دستور العمل های بیکر حداقل
پانسمان تایلندی – کوکی و پرونده کیت
اگر پس انداز تازه را دوست دارید ، می تو،د یک کاسه رول بهار ش،ته و با این لباس بادام زمینی درست کنید. اگر روحیه ای برای دنبال ، یک دستور العمل دارید ، از سالاد انبه تایلندی با سس بادام زمینی یا سالاد بادام زمینی و quinoa بررسی کنید.