کشتی های موز توفو و برشته شده موز

چرا وقتی همه می تو،د آن را بدست آورید ، بین گرم و خوشمزه و ملایم انتخاب می کنید؟ همه جوانه های چشایی با این کار سبک هستند با الهام از منطقه دریای کارائیب کاسه ای که شامل موزهای بو داده و توفو است که در جادوی ادویه های شبانگاه پوشیده شده است و با یک خیار انبه شیرین و ،د شده و سس خامه ای همراه است. این یک کاسه بزرگ یوم است!

ما نمی تو،م صبر کنیم تا این مسئله رضایت بخش باشد. دارای پروتئین بسته بندی شدهوت بر اساس گیاه وعده غذایی بیایید برای شما توضیح دهیم که چگونه این کار انجام شده است!

چگونه کشتی های موز توفو و بو داده را بسازیم

اولین چیزها: ،ز! ما در مورد نوعی صحبت نمی کنیم که شما را در ترافیک کاهش می دهد. Scerming Sexer در جامائیکا ، که مخلوط دودی ، گرم و گرم است. نسخه DIY ما در عرض چند دقیقه با نمک ، شکر قهوه ای و برخی از ادویه های اساسی جمع می شود.

برای این دستور العمل ، مخلوط مخلوط ادویه را به باور ن،ی سس خوشمزه برای توفو و موز با افزودن روغن زیتون ، تاماری و نوشیدنی افرا. روغن زیتون و نوشیدنی افرا موز را در لبه های موج دار تضمین می کند در حالی که تاماری عمق طعم را اضافه می کند.

توفو که در این دستور العمل استفاده می کنیم ، توفو بسیار عادلانه است ، ی،ی دارای پروتئین زیاد همچنین با بیشتر آب ، به این م،ی که می تو،د توفو را پرش کنید. در عوض ، فقط در قطعات کوچک فرو می ریزد (این اکنون روش مورد علاقه ما برای تهیه توفو است زیرا از نمایشگاه های A ، B و C مشخص است!

برای موز ، شما می خواهید دست خود را بر روی یکدیگر قرار دهید بالغ موزکه خواهد بود شیرین و مقاومت ناپذیربشر هنگامی که بالغ می شوید ، موزهای زرد با لکه های قهوه ای کمی برای لمس قرار می گیرند. برای راهنمایی بیشتر راهنمای موز ما را بررسی کنید.

هنگامی که توفو و بنادر در فر قرار دارند ، زمان آن رسیده است که اسکورت ها را تهیه کنید: سالاد گزینه انبه و سس خوردگی. این اضافات واقعاً این را به یک کاسه محکم و یک وعده غذایی کامل تبدیل می کند.

علاوه بر جعفری و تاهینی ، سس جعفری تاهینی آب لیمو برای روشنایی ، تاماری برای طعم کامل ، شربت افرا برای تعادل و آب دارد تا همه چیز مخلوط شود.

کمی از هر ،صر را جمع کنید و برای لحظه ای سکوت آماده کنید در حالی که همه مشغول طعم این غذای خوشمزه هستند!

ما حتی نمی تو،م صبر کنیم تا این کشتی ها را امتحان کنیم! آنها هستند:

گرم
خوشمزه
شیرین
رضایت
دارای پروتئین بسته بندی شده
و فوق العاده پر!

دستور العمل های دستور العمل

این ظرف یک غذای مستقل خوشمزه است ، اما با یک نوشیدنی و/یا پیوستگی آب نبات شگفت انگیز خواهد بود! برای نوشیدنی ها ، میوه های ماکت را امتحان کنید ، یا انبه گرم گرم یا شور و اشتیاق mezcalita به اشتیاق. برای شیرینی: به راحتی به سبزیجات یا انبه نارگیل شربت. می تو،م بیایم؟!

وعده های غذایی بیشتر گلدان سبزیجات رضایت بخش تر است

اگر این دستور العمل را امتحان کردید ، به ما بگویید! یک نظر ، ارزش ها بگذارید و فراموش نکنید که یک ع، @ قرار دهیدمینیمالیست در اینستاگرام به سلامتی ، دوستان!