انواع توت های کمپوت آسان (به طور طبیعی شیرین شده)

در انواع توت ها و نوشیدنی افرا در یک قابلمه گرم می شود و پوره با یک قاشق یا سیب زمینی ، باعث می شود توت ها مایع خود را پرتاب کنند.

اگر این دستور العمل را امتحان کردید ، به ما بگویید! نظر ، ارزش ها را بگذارید و فراموش نکنید که نشانه ای از مینیمالیستا را در اینستاگرام قرار دهید. به سلامتی ، دوستان!

این که آیا شما به وفور انواع توت های تازه دارید یا می خواهید در ماه های سرد سس گرم با انواع توت های یخ زده درست کنید ، این دستور العمل پوشانده شده است. بیایید شیرجه بزنیم و توت های جادویی درست کنیم!

مح،ات چیست؟

فریزر دوستانه 1 ماه

انواع توت ها و نوشیدنی افرا را در یک قابلمه کوچک قرار داده و آن را حرارت متوسط ​​بگذارید.

پس از تلنگر ، گرما را کمی کاهش داده و از یک قاشق چوبی یا خطوط سیب زمینی برای مزاحمت و فرار از میوه استفاده کنید.

این توت های آسان فقط به انواع توت ها نیاز دارند 2 مؤلفه: تمشک (تازه یا یخ زده) و شربت افرا. نیازی به اضافه ، آب به این کمپوت نیست زیرا شربت افرا فقط برای به دست آوردن چیزها مایع کافی را فراهم می کند.

سرویس: 1 (دو قاشق غذاخوری) ارسال کا،ی حرارتی: 48 کربوهیدرات ها: 11.8 Z پروتئین: 0.5 Z چربی: 0.3 Z چربی اشباع: 0 Z چندین چربی اشباع نشده: 0.17 Z چربی های ناراحت کننده چربی: 0.03 Z چربی توسط: 0 Z کلسترول: 0 طاقچه سدیم: 1.6 طاقچه پتاسیم: 87 طاقچه Viber: 2.8 Z شکر: 7.9 Z ویتامین A: 2 من ویتامین A: 11 طاقچه کلسیم: 21 طاقچه آهن: 0.3 طاقچه

منبع: https://minimalistbaker.com/easy-raspberry-com،e/

آیا شما نگه دارید؟ 1 هفته

نسخه های طبیعی الهام گرفته و تبدیل شده ما از انواع توت ها ساخته شده و مانند آنها ساده است! این منجر به ،یبی از یک میوه پخته شده ضخیم مشابه می شود که در آن عطر و طعم انواع توت ها می درخشد.

نحوه ساخت انواع توت های تمشک

پخت و پز را به مدت 10-12 دقیقه روی حرارت متوسط ​​(در معرض) نگه دارید و هر از گاهی فرار کنید تا جمع شوید تا تقریباً نیم اندازه باشد و کمی ضخیم باشد. گرما را خاموش کرده و در صورت ،وم عطر و طعم را تنظیم کنید ، و شربت افرا بیشتر را به شیرینی و نمک اختیاری اضافه کنید تا عطر و طعم را متعادل کنید و هرگونه تلخی را کاهش دهید.