فنجان های شکلاتی سبزیجات خاکستری نیستند

Glass dessert jars of our no-bake chocolate cheesecake cups with some topped with raspberries and others raspberry compote

برای یک نتیجه ک،یک پنیر پنیر ، می تو،د یک پرونده را انتخاب کنید پرونده کوکی شکلاتی “پوسته” با تمایز کوکی های مشابه Oreo در می،ر. اما این مرحله اختیاری است زیرا ، پای پنیر خامه ای به تنهایی همه چیز را دارد!

پنیر شکلاتی را بریزید و یک گلدان آب نبات شیشه ای با شکلات را با پوسته کوکی شکلاتی پر کنید

پای پنیر: تراشه های شکلات را در یک کاسه گرمای گرم در مایکروویو با 15 ث،ه ذوب کنید. همچنین می تو،د این کار را با اضافه ، تراشه های شکلاتی به یک کاسه شیشه ای یا ف،ی کوچک انجام دهید و کاسه را با دقت با بالاترین مقدار با آب شگفت انگیز استفاده کنید. گرما با هم زدن هر از گاهی با یک قاشق یا قاشق ، تا زم، که حل شود (حدود 5 دقیقه).

  • کوکی های ،د شده را به طور مساوی بین 6 اونس پوند ت،یم می کنم. کوزه یا عینک ، 2-3 قاشق غذاخوری کوکی ها را برای هر ظرف اضافه کنید. در صورت ،وم می،ر خود را بشویید.

  • سرویس: 1 فنجان پنیر پنیر کا،ی حرارتی: 334 کربوهیدرات ها: 29.3 Z پروتئین: 6.8 Z چربی: 25.9 Z چربی اشباع: 11.3 Z چندین چربی اشباع نشده: 2.6 Z چربی های ناراحت کننده چربی: 7.7 Z چربی توسط: 0 Z کلسترول: 0 طاقچه سدیم: 27 طاقچه پتاسیم: 424 طاقچه Viber: 3 Z شکر: 17.2 Z ویتامین A: 0 من ویتامین A: 0.8 طاقچه کلسیم: 39 طاقچه آهن: 2.4 طاقچه



  • منبع: https://minimalistbaker.com/vegan-c،colate-cheesecake-cups/

    فریزر دوستانه 1 ماه

    فروشگاه پوشانده شده با پنیر را در یخچال تا 2-3 روز یا در یخچال تا یک ماه ذخیره کنید. اگر طی چند ساعت از آنها لذت نبرید ، پیشنهاد می کنیم بلافاصله قبل از خدمت انواع توت ها را اضافه کنید! در صورت انجماد ، بگذارید قبل از لذت بردن ذوب شود. این بافت بعد از انجماد کمی پایین خواهد بود ، اما هنوز هم بسیار خوشمزه است!

    *نیازی به خیساندن بادام زمینی برای این دستور العمل نیست. با این حال ، مخلوط کن بالا برای ایجاد کاملاً خامه ای لازم است.
    *اگر از یک ظرف ویتامی، با فاز گسترده استفاده می کنید ، ممکن است برای دریافت آن نیاز به دو برابر دستور العمل داشته باشید. ما ویتامی، 5200 را دوست داریم که دارای پایه باریک است و تا زم، که خامه ای شود ، به اندازه زیادی برای مخلوط ، نیاز ندارد.
    *اگر از Nutribullet یا یک مدل مشابه استفاده می کنید ، ممکن است برای تشویق مخلوط ، به مایع بیشتری نیاز داشته باشید. وقتی با Nutribullet آزمایش کردیم ، به مقدار کامل ماست نارگیل احتیاج داشتیم برای تشویق مخلوط ،.
    *شامل زمان مقدماتی و زمان کل ، هر مرحله اختیاری (که باعث ایجاد شوره ، ،یب و کیک پنیر خنک کننده می شود) نیست.
    *اقتباس از فنجان های پنیر سبزیجات که نان درست نمی کنند (5 دقیقه!) و بعد از شکلات بدون نان.
    *اطلاعات تغذیه یک ،ن تقریبی برآورد شده ،ن زده شده بدون شوره سر (که اختیاری است) یا انواع توت ها ،ن زده می شود.

    چه این فصل توت ها باشد ، یا تولد متعصب پنیر ، روز ولنتاین یا فقط به یک درمان سریع برای شکلات نیاز دارد ، این دسر است که باید تهیه شود.

    شیرینی های شکلاتی بیشتر

    کوزه های شیشه ای فنجان پنیر شکلاتی که همراه با برخی از انواع توت ها و سایر انواع توت ها تشکیل نمی شوند

    از تاریکی صفحه نمایش خود جلوگیری کنید

    قشر اختیاری

    • 1 تراکم کوکی های مشابه Oreo (یک گیاهخوار/عاری از گلوتن را به ،وان مورد نیاز بررسی کنید یا از فروشگاه ،یداری می شود // شامل پر ، ، است)

    کیک پنیر

    • 1 ½ فنجان بادامک خام
    • 3/4-1 فنجان ماست نارگیل ساده و غیر محلی (یا فروشگاه ،یداری شد // ما عاشق کولینا ، کوکیون و کویو هستیم)
    • 1/3 فنجان شربت افرا
    • 2-3 قاشق قورباغه لیموناد (اخیراً کلیک شده)
    • 1/8 روکش قاشق غذاخوری نمک دریایی
    • 1/2 فنجان تراشه های تیره ، ذوب شده (اطمینان حاصل کنید که بدون نیاز از گیاهان/لبنیات
    • اگر در حال خدمت با Raspberry Com،e هستید ، با استفاده از این دستور العمل ، در این زمان شروع به آماده سازی آن کنید. کنار بگذارید
    • Cortex (اختیاری): کوکی های شکلات را چندین بار در یک می،ر و پالس بالا قرار دهید تا قطعات بزرگی باقی نماند.
    • قبل از سرو (ترجیح ما) در دمای اتاق یا یخچال به مدت 30 دقیقه تا یک ساعت سرو کنید. با خنک شدن پر می شود. هنگامی که شما برای خدمت آماده هستید ، پنیر را با انواع توت ها (در غیر این صورت ، از جمله کمپوت انواع توت ها) جمع کنید.

    • یکبار
      شکلات
      ماجیر
      سریع و آسان
      اوه خوشمزه
      و من، برای به اشتراک گذاری!

      زمان کل 5 دقایقی

    چرخش شیرین

    این دسر حل شده همه چیز عطر و طعم غنی از شکلات که شما می شناسید و دوست دارید (غش!) ، اما فقط با هم جمع می شود 5 دقیقهبشر علاوه بر این سبزی و اختیاری گلوتن رایگانبشر منتظر چی هستی؟! بیایید کیک پنیر باشیم!

    سنگ معدن خانگی ، نمک دریایی ، آب لیمو ، ماست نارگیل ، شربت افرا ، بادام زمینی

    به می،ر شستشوی پر سرعت**، بادام زمینی ، ماست نارگیل (شروع از مقدار پایین) ، نوشیدنی افرا ، آب لیمو و نمک را اضافه کنید و یک ارتفاع را به مدت 1-2 دقیقه مخلوط کنید و با استفاده از دستکاری برای مخلوط ، طرفین و در صورت ،وم از زیر تیغه ها بیرون بروید. اگر مخلوط با مخلوط ، با مشکل روبرو است ، می تو،د اکنون شکلات ذوب شده را اضافه کنید (نه تنها می خواهید آن را به مواد بسیار سرد اضافه کنید زیرا می تواند باعث شود مخلوط شود). در غیر این صورت ، قبل از اضافه ، شکلات ذوب شده ، مخلوط کنید. اگر هنوز هم در تلاش برای مخلوط ، است ، می تو،د ماست نارگیل ، شربت افرا یا آب لیمو اضافه کنید! طعم و سازگاری در صورت ،وم ، ماست نارگیل بیشتری را به کرکی ، نوشیدنی افرا برای شیرینی یا آب لیمو برای پنیر با طعم اضافه کنید.

  • برای جمع آوری فنجان های پنیر خود ، یک لایه از کوکی ها را در هر شیشه/لیوان با 1/4 فنجان مخلوط پای پنیر و 1 قاشق غذاخوری کمپوت انواع توت ها تهیه کنید (در صورت استفاده).

  • غذا 6 (6 اونس ~. Jarrar)

    آشپزخانه گلوتن -عاری از سبزیجات

    آیا شما نگه دارید؟ 2-3 روز

    ما کیک شکلات آسان را توسط (تهیه A و B) درست کرده ایم ، اما این کیک کیک را برای آن می گیرد ساده تر هنوز

    ما حتی نمی تو،م صبر کنیم تا این پنیر را امتحان کنیم! که آن:

    سپس ذوب را اضافه کنید شکلات تیره برای اینکه به آن یک غنای لو، و طعم شکلات بدهد!

    کیک کیک پنیر شکلات La Beghan یک می،ر را پر می کند

    اگر این دستور العمل را امتحان کردید ، به ما بگویید! نظر ، ارزش ها را بگذارید و فراموش نکنید که نشانه ای از مینیمالیستا را در اینستاگرام قرار دهید. به سلامتی ، دوستان!

    تصویری نزدیک از نیش پای پنیر بدون انتخاب

    وقتی برای پای پنیر آرزو می کنید و برای آن آرزو می کنید در حال حاضربیشتر نگاه نکنید! این شکلات بدون نان است فنجان پای پنیر با هم جمع شدن سریع به روش های ساده و فقط 7 مؤلفه شما ممکن است اکنون داشته باشید!

    زمان مقدماتی 5 دقایقی

    به سادگی مخلوط می شود بادبان (برای یک بافت ، غنی) با ماست نارگیل و لیموناد (پنیر مانند تنگ) ، شربت افرا (برای شیرینی) و پول نقد از نمک برای تقویت همه چیز

    بادام زمینی ، شیر نارگیل ، نوشیدنی افرا ، آب لیمو و نمک در می،ر

    “قشر” را اضافه کنید ، کوزه ها ، لیوان ها را پر کنید و با تترهای تازه یا کمپوت انواع توت ها! سپس شما در یک هستید جدی درمان جادویی.

    یک قاشق استراحت در یک کاندرا شیشه ای