اگر از این لباس ها لذت می برید ، این لباس سالاد را زیر امتحان کنید:
به من اطلاع دهید که چگونه از لباس در بادام زمینی در نظرات استفاده کنم. من دوست دارم از شما بشنوم و از یادداشت های شما قدرد، کنم!
این سس بادام زمینی مانند سس بادام زمینی است ، اما به شکل سس سس. خامه ای ، جسورانه و آجیل است. بی،ه می دهد! این لباس با طعم های تایلندی مانند فلفل شیرین ، هویج ، کلم ، انبه و موارد دیگر عالی است – لیستی از پیشنهادات را در زیر پیدا خواهید کرد.
این لباس ها سالادهای ساده یا پیچیده ای را سرو می کنند. در اینجا لیست طول، از اجزای انرژی تکمیلی آورده شده است. شما نمی تو،د در هر گروه اشتباه کنید:
اووکادو
فلفل دلمه ای
کلم: بنفش ، سبز یا کالسلو
هویج
گشنیز
گزینه
خندق
پیاز سبز
کاهو: انواع متوسط مانند Bibb ، کره یا سنگهای قیمتی کوچک را امتحان کنید
انبه
quinoa
بادام زمینی
نخود برفی یا شکر نخود فرنگی
سوبای،سم یا ماکارونی برنج
پانسمان های خانگی بیشتر
این بادام زمینی در برابر جفت خوب با طعم های تایلندی مقاومت نمی کند. آنقدر خامه ای و خوشمزه است که کمی راه طول، دارد. این دستور العمل یک فنجان کوچک می دهد – در صورت ،وم قابل استفاده است.
برای تهیه لباس ، کره بادام زمینی ، تاماری ، شربت افرا ، سیر و تراشه های فلفل قرمز اختیاری (همه چیز به جز آب لیمو) را در یک فنجان مایع اندازه گیری یا یک کاسه کوچک ،یب کنید. از یک پارگی کوچک یا یک چنگال استفاده کنید تا هم بزنید تا مخلوط شود.
حدود نیمی از آب لیمو را تا زم، که خامه ای باشد ، بزنید ، سپس در بقیه ضرب کنید. تا زم، که مخلوط کاملاً مخلوط و خامه ای باشد ، شلاق بزنید.
طعم و مزه ، و اگر بسیار طعم دار است ، یک قاشق چایخوری دیگر یا شربت افرا اضافه کنید. طبق دلخواه آن خدمت می شود. جزئیات تا یک هفته باقیمانده خوب در یخچال باقی خواهد ماند.
یادداشت ها
توجه به کره بادام زمینی: برای دانستن پارچه از کره بادام زمینی استفاده کنید. بسته به مارک ، برخی از کره بادام زمینی طبیعی می توانند شجاع باشند. کره بادام زمینی خانگی آنقدر سخاوتمندانه است که به خوبی کار خواهد کرد.
آن را از گلوتن آزاد کنید: از Tamari بدون گوتن پذیرفته شده ، نه سس سویا ، که حاوی گندم است ، استفاده کنید.
آن را گیاهخواری کنید: از شربت افرا استفاده کنید ، نه عسل.
خفه ، سس سالاد با مواد اولیه آسان است. شرط می بندم که قبلاً در فروشگاه خود بوده اید. شما به یک کره بادام زمینی خامه ای (خامه ای ، بهترین) ، آب لیمو ، سس تاماری یا سویا ، شربت افرا یا عسل ، سیر تازه و تراشه های فلفل قرمز (در صورت تمایل به ادویه) نیاز خواهید داشت. همین است!
پیشنهادات بادام زمینی
اطلاعات ارائه شده ،ن ارائه شده توسط ماشین حساب تغذیه ای آنلاین است. این نباید جایگزینی برای توصیه متخصصان متخصصان حرفه ای باشد. تشخیص کامل تغذیه را در اینجا مشاهده کنید.
