چاپ
quinoa tabbouleh
این روش بر روی طعم دهنده های گوجه فرنگی و خیار متمرکز است و تضمین می کند که قدرت شما با مایع اضافی رقیق نشود. گوجه فرنگی و خیار را در یک کاسه با مقداری نمک مخلوط کرده و ضمن برش جعفری کنار بگذارید. قبل از حرکت سالاد ، آب اضافی را تخلیه کنید. به اندازه کافی آسان!
3) از جعفری زیادی استفاده کنید و آنها را با دقت برش دهید.
همه این گزینه های بدون گلوتن ، مانند این:
این دستور العمل quinoa شامل تمام تکنیک هایی است که شما هنگام تهیه بهترین دستور العمل Tabbeleh ، که واقعاً بهترین است!
1) quinoa خود را مطابق دستور العمل زیر بپزید.
این سالاد گیاهی در یک روز گرم بسیار طراوت است. این گیاه توسط ارباب تازه ، ن،ا ، گوجه فرنگی ، خیار ، روغن زیتون ، آب لیمو ، سیر و quinoa مشخص می شود. این اصل و نسب به دستور العمل سنتی وفادار است ، بنابراین حاوی جعفری بیشتر از quinoa است ، و لیمو پانچ را بسته بندی می کند. من فکر می کنم شما او را دوست خواهید داشت.
نکات و ترفندهای دستور العمل
به من اطلاع دهید که چگونه دستور شما در نظرات ظاهر می شود. من همیشه دوست دارم از شما بشنوم.
سوگند می خورم که روش پخت و پز quinoa را که با دستورالعمل هایی که در بسته پیدا خواهید کرد متفاوت است. این quinoa را در یک زمان کاملاً نازک می کند.
2) نمک و خیار گوجه فرنگی ، سپس آن را تخلیه کنید.
Tabbouleh Zingy باید پر از طعم باشد. برای رسیدن به آنجا ، حتما از آب لیمو و نمک کافی استفاده کنید. دستور العمل پیشنهادی من را در زیر پیدا خواهید کرد.
نحوه ساخت quinoa tapoli را ببینید
پیشنهادات quinoa tabbouleh پیشنهادات ارسال می کند
از آنجا که من قبلاً یک ،صر اساسی را تغییر داده ام ، من آزادی اضافه ، برخی از نخود ها و پنیر و مواد بیشتر را که انتظار ندارید در Tabbouh پیدا کنید. آنها هستند کاملاً اختیاری و کاملاً خوشمزه این قدرت را خوشمزه تر می کند. اگر از هر دو استفاده می کنید ، ممکن است به خودی خود به ،وان یک وعده غذایی سبک واجد شرایط باشد.
اطلاعات ارائه شده ،ن ارائه شده توسط ماشین حساب تغذیه ای آنلاین است. این نباید جایگزینی برای توصیه متخصصان متخصصان حرفه ای باشد. تشخیص کامل تغذیه را در اینجا مشاهده کنید.