*اقتباس از سالسای انبه آسان. *اطلاعات تغذیه یک برآورد تقریبی مح،ه شده بدون مواد اختیاری است.
استفاده از گزینه ،یسی بهترین است زیرا شیرین تر ، فرار است و دانه ها با حداقل مقدار آب کوچک هستند. لطفاً در اینجا هیچ مقام مندی وجود ندارد. برای انبه ، انبه های بالغ و شیرین (اما هنوز هم ثابت) اقتدار شما را به شما می دهد بهتر عطر و طعم و بافت.
این مرجع کنتراست و خنک کننده شیرین با دستور العمل های دود داغ ، به ویژه دستور العمل های با الهام از مکزیکی و الهام بخش آن به دریای کارائیب فراهم می کند. با ساندویچ تاکو ماهی ، موز ، تاکوهای عدس دودی ، کاسه های توفو گرک و موارد دیگر شگفت انگیز است!
قدرتهای جانبی ساده
تنها 7 مؤلفه وت 10 دقیقه برای این جنبه چند منظوره لازم است. بیایید برای شما توضیح دهیم که چگونه این کار انجام شده است!
چگونه سالاد گزینه انبه درست کنیم
زمان کل 10 دقایقیدقایقی
فریزر دوستانه هیچ
سرانجام ، آن را با هم حرکت دهید ، و زمان آن است!
آیا شما نگه دارید؟ 2-3 روز
این یکی از آن دستور العمل هایی است که با نگاه ، به مؤلفه هایی که در اطراف خود داشتیم ، به ویرایش و روایت جدید فرصتی و وجود می داد بسیار ما از نتیجه راضی هستیم! این کار با دو مؤلفه شروع می شود که عملاً برای یکدیگر ساخته شده اند: شکننده ، خیار وت انبه شیرین شیرین!
اجزای قدرت باقیمانده شامل گوجه فرنگی گی، برای روشنایی ، شالوت به خاطر طعم خوشمزه ، و کولترو برای توجه به ، شما متوجه هربی می شوید. و برای دوستانمان با ژن که باعث می شود طعم Cilantro مانند صابون باشد – ما شما را گرفتیم! جعفری نیز عالی کار می کند!
این یک راز نیستیم عشقگرموت سیگار کشیدن شرکتهای موجود در MB (نمایشگاه های A ، B و C). از چه جنبه ای من، برای همراهی آنها استفاده کنید ، بپرسید؟ سالاد گزینه انبه! ساخت آن جدید ، ترد ، شیرین ، روشن ، سریع و آسان است!
غذا 4(~ 1 ⅓ ک، های فنجان)
آشپزخانه با الهام از کارائیب ، گلوتن ، بدون الهام از مکزیکی ، روغن ، سبزیجات
در یک کاسه متوسط یا آرام ، انبه ،د شده ، خیار ،د شده ، گوجه فرنگی گی، ،د شده ، کلیسای ،د شده ، گشنیز ،د شده یا جعفری را مخلوط کنید. جمع را پرتاب کنید ، سپس آب لیمو ، شربت افرا (اختیاری) ، نمک را اضافه کرده و حتی پاکت را به همان اندازه صاف کنید. طعم و کنترل ، آب لیمو بیشتری را به روشنایی ، شربت افرا برای شیرینی یا نمک اضافه کنید تا به تعادل کامل برسید.
لذت بردن! این سالاد با دود یا لوله های گرم مانند توفو تند و رگهای موز بو داده ، ساندویچ تاکو تاکو ، عدس دودی ، لوبیای سیاه ، بین المللی یا ساندویچ تاکو ماهی پخته شده خوشمزه است. باقیمانده مواد غذایی به مدت 2-3 روز در یخچال. فریزر دوستانه نیست.
امیدواریم این سالاد گزینه انبه را دوست داشته باشید! که آن:
زمان مقدماتی 10 دقایقیدقایقی
چرخش قدرت ، طرف
اکنون برای پوشیدن لباس – اشتباه ، نه برای جابجایی؟ خیلی راحت تر از این نیست: اسپری سخاوتمندانه آب لیمو وت نمک دریایی برای تقویت طعم های طبیعی میوه و سبزیجات. و اگر او نیاز دارد کمی شیرینی اضافی ، اسپری شربت افرا ترفند خواهد کرد!
اگر این دستور العمل را امتحان کردید ، به ما بگویید! نظر ، ارزش ها را بگذارید و فراموش نکنید که نشانه ای از مینیمالیستا را در اینستاگرام قرار دهید. به سلامتی ، دوستان!
از تاریکی صفحه نمایش خود جلوگیری کنید
2فنجانانبه های بالغ ،د شده ، برش به مکعب های کوچک(2-3 انبه بزرگ بازگشت 2 ½ فنجان یا 550 گرم)
2فنجانگزینه ، به مکعب های کوچک برش دهید(ما گزینه ،یسی را ترجیح می دهیم // 1 درآمدهای گزینه بزرگ 2 لیوان یا 250 گرم)
1فنجانگوجه فرنگی گی، ، متاهل
2قاشق غذاخوریتره فرنگی ،د شده(1 بازده کوچک 2 قاشق غذاخوری یا 20 گرم // یا پیاز فرعی)
